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アラサー妻と、台湾人夫の、のんびりすぎる妊娠・育児キロク。妊娠~育児…毎日が初めてだらけ。私の体験が誰かの役に立てばと思いブログにしました。

新生児の1日スケジュール 〜抱っこ癖対応〜

こんにちは、はるです。

 

新生児期から抱っこ癖がついてしまった、

 

息子氏との1日はどんなものか、書きたいと思います。

 

 

 

 

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 誕生〜生後3週目までの1日 

 

誕生してから3週目まではとてもシンプルでした。

 

 

だいたい3時間間隔で、

 

ミルク飲んで、寝て、

ミルク飲んで、寝ての繰り返し。

 

 

途中、オムツやグズグズして泣いたりなど含めれば

 

ミルクとミルクの間、3時間寝続けてくれれば御の字と言ったところでしょうか。

 

 

母乳育児の人は軌道にのるまで、

 

1時間おきに授乳して、睡眠時間なしと聞きました…

(3時間でも睡眠不足なのに母乳尊敬)

 

 

 

息子、抱っこを要求してみる

 

生後3週目頃、起きている時間が増えてきました。

 

 

息子「毎日同じ光景で、天井ばかり見てんのも飽きたわ。

  ホント暇だわー。ヒマー。

  寝るのも気分じゃないし、とりあえずママでも呼んでみるか…おーい!!

 

 

私「どうしたのー?ミルクはまだ早いし…

  オムツじゃないみたいだし…なんで泣いてるのかな?(とりあえず抱っこ)」

 

 

息子「おー!抱っこされると景色かわるし、動くし、あったかいし、サイコー!

   また呼んで、抱っこしてもらおー\(^ω^)/」

 

 

…という感じで、

 

 

抱っこ癖がつきました。

 

 

果たして、暇だからという理由かどうかはわかりませんがww

(上のやり取りは、あくまでも私の想像です)

 

 

何かの理由でパパやママへ「抱っこして欲しい」と呼んでいるなんて、

 

 

赤ちゃん目線になると可愛く思えます。

 

 

抱っこ癖、ママはツライよ

 

母・義母世代からすると「抱っこ癖はダメ」らしいですが、

 

今は「抱っこ癖なんて気にせず、どんどん抱っこして」と言われています。

 

 

赤ちゃんの欲求に応え続けないと、サイレントベビーになってしまうそう。

 

 

けれど、抱っこちゃんのツライところは、

 

ママの身体的疲労と抱っこし続けて何も出来ない!というところです。

 

 

ずーっと抱っこしてると、トイレも家事もできません…。

自分の時間もなく、イライラ。

 

 

ちなみにいつまで抱っこ癖続くのか、検索したら

 

 

1歳頃までらしい…。(おい、マジか)

 

 

 

それまでに、腰が飛んで、なくなるわ!!!笑

 

 

けれど、抱っこ癖は仕方ないし

 

 

赤ちゃんに合わせたスケジュール且つ

 

自分時間ももつスケジュールを自分なりに編み出しました!!

 

 

 

抱っこ癖対策スケジュール

 

息子氏の「抱っこして」要求は、

 

朝の8時〜18時頃まで続きます。始終抱っこ。

 

夜は1人遊びしたり、1人で寝てくれます。

 

 

 

一体、午前中と午後に何があるのか!!!

やはり、ヒマなのか?

 

 

 

大体の1日はこんな感じ(ミルク・オムツは省いて書きます)

 

 

6〜7時        起床  

 

8〜11時      不機嫌タイム&抱っこ要求

                   一緒に添い寝し、午後に備える

 

12〜14時    膝に子を置いたまま、ごはんを食べる

                   抱っこ紐で家事をする。

 

15時           抱っこ紐で散歩にいく。

                   息子氏、散歩に行くと爆睡。

 

16〜17時   息子氏、お風呂タイム。

                  お風呂で疲れるのか、寝る。

                  機嫌良ければベットで寝てくれる。

                  機嫌良ければ、抱っこ解放。

                  私仕事する。 

 

18〜20時    ごはんを作る→食べる。

                   抱っこ要求があれば、抱っこ。

                   旦那さんがいれば交代で。

                  この時間帯でミルクを飲んだら、

                   静かな部屋で息子氏、就寝。

 

21〜22時    私、お風呂で1人タイム(至福)

 

22〜翌6時   息子氏爆睡。途中2〜3時間間隔でミルク。、

 

 

 

大体、こんな感じです。

 

 

抱っこ癖対策

 

まだ新生児〜やや1ヶ月なので、これから変わっていくと思いますが…

 

 

私の抱っこ癖対策として有効だと思うのは、

 

  • 抱っこ紐
  • 脱皮大作戦(脱ぎたての服に赤ちゃんをくるむ)
  • 添い寝
  • 散歩
  • 遅くとも21時までには就寝させる

 

以上です!

 

 

抱っこ紐がないと生きていけませんw

 

新生児用のインサート買いました。超絶便利!!

 

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私が一番、効果を実感したのは「脱皮大作戦」

 

抱っこ泣きが始まったら、しばらく抱っこした後

 

私が着ているパジャマを脱いで

 

赤ちゃんをくるみます。そのまま自分は私服に着替える。

 

この作戦で1人で3時間程寝てくれました!!!

 

 

 

また、添い寝は抱っこ大好き赤ちゃんに、かなり有効だと思います。

 

 

私が疲れてきたら、添い寝して寝かせちゃいます。

 

 

 

散歩については、私の気分転換も兼ねていますが、

 

散歩行くと爆睡してくれるのです!!

 

 

そしてそのまま、ベビーベッドで運が良ければ寝てくれます!!!

 

 

 

生まれた時から、遅くとも21時までには就寝だよーと

静かな部屋に連れていっていたせいか、

 

 

寝かしつけは必要ですが、1人で寝てくれます。

 

 

昼夜の区別は2〜3ヶ月からと言われていますが、

 

我が家では新生児からリズム作ろうとやっています。

 

 

 

これからもっと動くようになってきたら、

 

 

どうなるんだろう…抱っこ癖はいつまでなんだろう…

 

 

と思いますが、

 

 

赤ちゃんに合わせて、自分時間も確保しつつやっていくしかなさそうです。