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アラサー妻と、台湾人夫の、のんびりすぎる妊娠・育児キロク。妊娠~育児…毎日が初めてだらけ。私の体験が誰かの役に立てばと思いブログにしました。

早寝早起きすぎる赤ちゃんの対策 〜生活リズム、リセットしました〜

こんにちは、はるです。

 

超早寝早起きの息子。生活リズムをリセットすることにしました!

 

 

 

 

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17時就寝の3時起床

 

生後5ヶ月ごろから、3時に起床するようになってしまった息子。

 

 

3時って、高齢の人でも起きないよ?(たぶん)

 

 

17時に寝てくれるのは、正直助かっていました。

 

 

夕飯の支度できるし、自分の時間や夫婦の時間があるから。

 

 

でも、、、

 

 

 

 

3時起き!!!!!怒

 

 

 

睡眠不足でイライラしたし、1歳から保育園に入れたかったので、このままでいいのかと不安になりました。

 

 

 

「リセットしましょう」

 

不安だった私は、保健師さんに相談に行ったりしました。

 

 

数人の保健師さんに相談しましたが、

 

 

皆さん口を揃えて

 

 

「3回食が始まる頃には、もっと長く起きていられるわよ!だから、今のままで大丈夫」

 

 

とのこと。

 

 

 

3回食になるころには。と納得したつもりでしたが、

 

 

生後7ヶ月を前にしても、早寝早起きは変わる気配すらありませんでした。

 

 

 

丁度7ヶ月健診の時に、小児科の先生に相談してみました。

 

 

 

先生「まぁ、3回食の頃には確かに今より長く起きてられるようになるでしょうけど…。

 

 

親がもたないでしょ?

 

 

生活リズム、リセットするしかないわね!」

 

 

 

生活リズムをリセットしました

 

先生曰く、早く寝てしまう原因と思われるのが

 

 

夕方に入れているお風呂

 

 

 

ではないかとのこと。  

 

 

体がポカポカ温まって、気持ちよくなって寝てしまうのではないか…。

 

 

 

確かに、お風呂時間が16時と早めに入れていました。

 

 

夕飯の準備したりしたかったのと、夕方その時間帯が1番やる事なくて手が空いていたので…。

 

 

16時お風呂→17時就寝この流れが出来ていたので

 

 

 

寝かせたい時間の1時間前にお風呂に入れるように生活リズムを作れば寝てくれるハズ。

 

 

そこで、旦那氏と相談し

 

 

 

19時就寝を目標にすることに

 

 

 

早寝早起きのリセットの仕方

 

とりあえず1週間。

19時就寝を目標にすることを決めました。

 

 

今まで17時に寝ていたので、グズるだろうと思い、この1週間は家事は疎かにする宣言をし、

 

生活リズムをリセットすることに力を入れました!

 

 

 

リセット1日目。

 

朝寝2回(30分×2)、昼寝1回(40分)のいつも通りの生活を送り

※昼寝はいつも14時〜

 

 

今まで16時お風呂だったのを18時に。

 

 

16時に夕寝をさせたかったけど、寝ませんでした…。

 

 

 

17時に絶対眠くてグズるだろうと、構えていましたが…意に反してめっちゃご機嫌で遊ぶ息子。

 

 

18時何事もなく、ご機嫌でお風呂に。

 

 

その後、暗めの部屋でゴロゴロタイムを過ごし…

 

 

 

全くグズらずに19時に就寝。

 

 

 

え?何?起きてられるじゃん!!!!!!笑

 

 

 

そして、朝は5時に起床してくれました!

 

 

 

ただ2〜3日は朝の3時に1度起きて眠くて泣くという日がありました。

 

 

 

 抱っこして寝かすというのを繰り返していたら、

 

 

5日目あたりから3時に起きて泣くこともなくなり、5時〜5時半起きが定着しました。

 

 

 

 

 

赤ちゃんって、順応早いですね!!!

 

 

 

もし、同じように早寝早起きすぎる赤ちゃんでお困りの方がいましたら

 

 

思い切って生活リズムをリセットしてみてください。

 

 

大人が「うちの子は、○○だから〜」と思い込んでいることの方が強いかもしれません。

赤ちゃん連れの外食も安心!べべポケットが超便利すぎる!

こんにちは、はるです。

 

とっっても感動した商品に出会ったので、紹介したいと思います!

 

 

 

赤ちゃんと一緒に、落ち着いた外食を!

 

子育て中の方なら、誰しも一度は思ったことがあると思います。

 

 

 

 

ゆっくり、ごはんが食べたい!!!!

 

 

 

…と。

 

 

また、外食した際こう思ったこともあるのではないでしょうか…

 

 

 

 

食事中は、寝ててくれーーーー!!!!!

 

 

 

…と。笑

 

 

そんな気持ちに反して、全然寝てくれないし

 

 

グズったり飽きたり、ベビーカーに乗っててくれなかったりしますよね…。

 

 

 

私も外食した際、いつも冷めたごはんを食べたり、

 

急いでごはんを食べたり、立ち上がってウロウロあやしたり、

 

 

もう、フードコートでいいや!!!!

 

 

と外食するだけで、ドッと疲れたりしますよね…泣

 

 

 

そんな時…神的抱っこ紐に出会ったのです!!!!

 

 

 

外食時の救世主、べべポケット

 

こちらです↓みてください!!

ベベポケットwww.people-kk.co.jp

  1. サイド密着抱っこ
  2. おひざ抱っこ
  3. 対面抱っこ
  4. 前向き抱っこ
  5. チェアベルト

 

1本の抱っこ紐で5通りの使い方が出来るというスグレモノ!!

 

 

 

そして、注目すべきは

サイド密着抱っこです!!

 

 

 

こんな感じ

 

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ごはん普通に食べれました!!!

 

 

 

大事なことなので、もう一度

 

 

 

 

ごはん、

ゆっくり、

食べれたー!!!!感激

 

 

 

べべポケットはこんな抱っこ紐

 

まず、全体感はこんな感じ

 

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5つの紐があって、

 

 

①肩にかける紐

②自分の背中側にかける紐

③赤ちゃんに装着する紐

④腰に装着する紐

⑤おもちゃをかけておく紐

 

 

普段の抱っこ紐は、超装着簡単なベビービョルンを使用しているので、

 

なんだか紐が多い気がするんですけど…

 

 

最近の抱っこ紐は安全対策で紐多いんですかね?

 

 

そして、べべポケットは小さく畳めるんです!!

 

 

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Mサイズのオムツより小さいです。(比較対象w)

 

 

更に重さは…

 

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300g!!

 

 

軽ッ!!荷物にならないのは、嬉しいです。

 

 

使ってみたレポート

 

本当に外食時、グズらないかというと…

 

 

 

グズらない!!!!

 

 

 

かつ、

 

 

ごはんが食べやすい!!!

 

 

ということ。

 

 

普通の抱っこ紐でごはん食べると、子どもの頭と自分の顔が近いので、食べにくいですよね…

 

 

息子の頭にご飯粒落としたこともあります…汗

 

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うちの息子は、サイド密着抱っこより

 

おひざ抱っこがお好みです。

 

 

ベビーカーにも乗ってくれない、

抱っこ紐だと食べにくい、

誰かに抱っこしてもらってて、急いで食べる…

 

 

 

そんな息子が…おひざ抱っこなら、静かにしていてくれたのです!!!感涙!!!!

 

 

 

確かにグズらない…

 

 

 

ただし…

 

 

子どもが飽きてきたら、流石にグズります。

 

 

 

もう、これはべべポケット関係ないです。

 

オモチャにも周りの風景にも飽きてきたら、そりゃグズります…笑

 

 

よく聞かれるのが、

 

 

腰は痛くないのか?

 

肩は痛くないのか?

 

 

 

ということですが、

 

ちゃんと使用すれば、痛くありません!

 

 

ゆるめに着けていると、肩が痛くなります。

 

1時間程度、対面抱っこで散歩しましたが、

 

 

腰は痛くなりませんでした(息子体重7キロ)

 

 

エルゴに比べたら、腰紐が薄いような気もしますが、長時間の使用でなければ全然OKだと思います。

 

 

ちなみにお互い密着している部分が少ないので、夏は涼しかったです。

 

 

 

家では、後ろに回して家事が出来ます。

 

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おんぶ紐代わりになり、めっちゃ重宝してます!

 

 

ただし、ヤンチャなお子さんの場合

 

手を伸ばして物を触ったり、人を触ったりするので注意が必要ですw

 

 

べべポケットの良いとこ、ウーンなところ

 

 

べべポケットの良いところを声を大にしていいたいのは、

 

 

2本目の抱っこ紐として、

是非揃えておきたい!!

 

 

と思える程、外出時に重宝します。

 

 

荷物にならないし、

 

外食時にあると絶対便利!!!

 

 

チェアベルトにもなるので、旅行に行った時助かりました!!

離乳食食べさせられるので!

 

 

正直、ウーンここがなぁと思うところは…

 

 

 

装着が若干面倒である…こと。

 

 

 

これは、大雑把な私だけかもしれませんが…

 

肩紐が慣れるまで、苦戦しました。

 

 

息子が割と動くので、肩紐かける際、お互いの頭をゴッツンして泣かれたこともありますw

 

 

装着を外す時も、紐を緩めないと外せないので、

 

泣かれた時は焦ります…。

 

 

 

ですが、慣れればなんてことありません!!!

 

 

うちの旦那氏でも、今は装着できます!

 

 

 

これから出産する人、首が座ってきた赤ちゃんをもつママさんに

 

べべポケットをすすめたところ、

 

 

皆さん便利と購入していました!

 

 

値段も約4000円なので、

 

 

 

 

迷うくらいなら、買ってしまった方がいい

 

 

 

 

 

と思える程、私は大絶賛の抱っこ紐です。